Väčšina mužov sa v určite fáze svojho života stretne s určitou formou erektilnej dysfunkcie. Podľa magazínu “Merck Manualfor Healthcare Professionals,” má len v Spojených štátoch amerických erektilnú dysfunkciu 10 až 20 miliónov mužov.
Odborníci sa však domnievajú, že skutočné číslo bude asi oveľa vyššie, pretože muži veľmi neradi hovoria o týchto problémoch s lekármi.
Čo je impotencia a erektilná dysfunkcia?
Impotencia označuje neschopnosť muža dosiahnuť alebo udržať si erekciu dostatočne dlhú na sexuálny styk. Príležitostné problémy s erekciou sú u mužov celkom bežné. A takýto občasný stav nie je vo všeobecnosti problematický.
Avšak keď problém s erekciou nastáva častejšie, potom je tento stav nutné prekonzultovať s lekárom. Erektilná dysfunkcia môže byť totiž príznakom základného zdravotného stavu, ako je cukrovka alebo srdcové ochorenie. Bez ohľadu na príčinu impotencie, ak sa táto nelieči, utrpí určite vaše sebavedomie, ale aj partnerský vzťah.
Príznaky
Problém s erekciou z času na čas je stav, ktorý sa u mužov vyskytuje celkom bežne v určitých situáciách. Ale ak sú nasledujúce príznaky dlho trvajúce alebo sa stali problémom pre vás alebo vašu partnerku, vtedy sa je potrebné už zamyslieť:
- ťažkosti s dosiahnutím erekcie
- ťažkosti dosiahnuť pevnú erekciu
- znížená chuť na sex
Príčiny erektilnej dysfunkcie
Existuje niekoľko faktorov, ktoré hrajú rolu pri mužskom vzrušení a môžu byť tak psychického, ako aj emocionálneho charakteru. Príčiny erektilnej dysfunkcie môžu byť tak jednoduché, ako sú napríklad vedľajšie účinky niektorých liekov, stres, problémy vo vzťahu alebo to môže byť aj následok ochorenia.
Medzi fyzické príčiny erektilnej dysfunkcie patria:
- určité lieky na predpis
- srdcové ochorenie
- cukrovka
- vysoký krvný tlak
- vysoký cholesterol
- nízke hladiny testosterónu
- metabolický syndróm
- obezita
- roztrúsená sklerózy
- Parkinsonova choroba
- Liečba rakoviny
- Peyronieho choroba
- niektoré druhy operácií
- užívanie drog a tabakových výrobkov
- nadmerné užívanie alkoholu
Medzi psychické príčiny erektilnej dysfunkcie patria:
- depresia
- úzkosť
- stres
- duševné problémy
- problémy vo vzťahu vyplývajúce z hnevu, odporu alebo nedostatku dôvery
Rizikové faktory
Je mnoho faktorov, ktoré môžu spôsobiť erektilnú dysfunkciu. Okrem mnohých fyzických a psychických faktorov sú tu aj iné faktory, ktoré vás môžu vystaviť riziku pretrvávajúceho problému, kedy by ste permanentne nedokázali dosiahnuť alebo udržať si erekciu, či sa dokonca vzrušiť.
Najbežnejším faktorom je starnutie. Ako muži starnú, dosahujú erekciu čoraz ťažšie. V niektorých prípadoch však môže pomôcť len troška viac stimulácie a dotykov, zatiaľ čo u iných prípadov je nevyhnutná liečba.
Jedným z mála diskutovaných faktorov je pravidelné bicyklovanie. Táto činnosť ovplyvňuje prekrvenie penisu a môže stláčať nervy, čo môže viesť k dočasnej erektilnej dysfunkcii.
Liečba
Prvým krokom k liečbe erektilnej dysfunkcie je nechať sa vyšetriť lekárom. Určite sa vás spýta na príznaky a čo vás v živote stresuje. Vášho lekára tiež bude zaujímať, kedy dané príznaky začali a či sa u vás objavuje spontánna erekcia. K lekárovi môžete pokojne zájsť aj so svojou partnerkou.
Pre určenie príčiny vášho problému bude pravdepodobne nutná kompletná fyzická prehliadka, ktorá zahŕňa aj krvné a močové testy, prípadne aj ultrazvuk. Nie je ľahké hovoriť o sexuálnych a partnerských problémoch s tretími osobami, ale čím úprimnejší k svojmu lekárovi budete, tým skôr vám on dokáže pomôcť.
Druh vašej liečby bude závisieť od výsledku tejto prehliadky. Ak sa za príčinu bude považovať vysoký krvný tlak alebo srdcové ochorenie, potom liečba týchto príznakov pomôže zlepšiť váš zdravotný stav.
Ak je problém psychologického charakteru, potom je riešením vyhľadanie poradenstva. Môže ísť aj o partnerskú poradňu, ak prechádzate partnerskými problémami.
Na erektilnú dysfunkciu existuje niekoľko liečebných procedúr, ktoré vám pomôžu dosiahnuť alebo udržať si erekciu:
- perorálne lieky (Viagra) www.erekciablog.sk/viagra/
- zerex
- vardenafil (Levitra, Staxyn)
- tadalafil (Cialis)
- samoinjekovanie alprostadilu (Caverject Impulse, Edex)
- alprostadilintrauretálne penisové čapíky (Muse)
- pumpičky na penis
Testosterón sa môže použiť aj na liečbu nízkych hladín testosterónu. Lieky proti úzkosti a antidepresíva môžu byť predpísané aj na liečbu psychologických problémov. A lieky na vysoký krvný tlak, riedidlá krvi alebo inzulín môžu liečiť základné zdravotné ťažkosti.
V ojedinelých prípadoch sú dostupné aj chirurgické možnosti. Operácia krvných ciev opraví poškodené alebo upchaté cievy, ktoré môžu spôsobovať erektilnú dysfunkciu alebo impotenciu. Ak ste vyčerpali všetky možnosti, rovnako vám chirurgicky môže pomôcť penilný implantát.
Zdroj: https://www.erekciablog.sk/slovnik/erekcia/
Zmeny životného štýlu a erektilná dysfunkcia
Existujú určité zmeny životného štýlu, ktoré môžu pomôcť vašej erektilnej dysfunkcii. Ak máte nadváhu a zbavíte sa prebytočných kíl, potom si zdravotne výrazne prilepšíte vo všeobecnosti. Zdravšia strava a pravidelné cvičenie vám pomôže udržať si zdravú hmotnosť, čo môže ovplyvniť vaše sexuálne zdravie. Rovnako to zlepšuje obeh krvi pri srdcových ochoreniach a pomôže vám udržať si srdcové problémy a cukrovku pod kontrolou.
Fajčenie, užívanie alkoholu, konzumácia drog, to sú všetko faktory, ktoré prispievajú k erektilnej dysfunkcii, ale tiež poškodzujú vaše psychické i fyzické zdravie. Ak tieto látky užívate v nadmernom množstve, mali by ste to určite obmedziť, prípadne vyhľadajte odbornú pomoc.
Existujú aj uvoľňovacie techniky, ktoré pomáhajú ľuďom pri úzkosti a depresii. Medzi ne patria:
- joga
- meditácia
- dýchanie zhlboka
- masáž
I cvičenie má uvoľňovací účinok rovnako ako prechádzka, maľovanie, či akákoľvek iná aktivita, ktorú radi robievate, čo vám prináša potešenie a pomôže vám zbaviť sa tlaku.